الفتيات وحمل الأثقال
-
منوعات
10 فوائد لممارسة تمارين حمل الأثقال للفتيات !
على عكس ماهو شائع عن خطورة تمارين حمل الأثقال للبنات، وكونها تظهر عضلات مفتولة مثل الرجال، إلا أن هذا ليس…
المزيد »
على عكس ماهو شائع عن خطورة تمارين حمل الأثقال للبنات، وكونها تظهر عضلات مفتولة مثل الرجال، إلا أن هذا ليس…
المزيد »