الفراولة
-
منوعات
دراسة: الفراولة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
الفراولة من الفاكهة اللذيذة والغنية بالعديد من العناصر الغذائية، ومن أشهر الفواكه المفيدة للصحة بفصل الشتاء. وتتميز بلونها الأحمر وطعمها…
المزيد » -
منوعات
تناول الفراولة يومياً يخفض الكوليسترول
كشفت دراسة أميركية أن الفراولة ليست فقط لذيذة الطعم، ولكنها تلعب أيضاً دوراً مهماً في تعزيز صحة القلب، وتحسين مستويات…
المزيد » -
منوعات
الفراولة تساعد في مقاومة حب الشباب
قال خبراء الصحة إن تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات الطازجة، يمكن أن يساعد في الحد من ظهور البثور…
المزيد » -
منوعات
فوائد الفراولة للصحة
يشير الدكتور ميخائيل غينسبورغ خبير التغذية الروسي، إلى أن الكثيرين يفضلون ويحبون تناول ثمار الفراولة، فما هي فوائدها للصحة؟ ووفقا…
المزيد » -
منوعات
تعرف على الفوائد الصحية لـ الفراولة
الفراولة هي نوع من الفواكه يعود أصله إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وهو معروف بنكهته اللذيذة وفوائده الصحية. إليك بعض…
المزيد » -
منوعات
هل يزيد تناول الفراولة من ضغط الدم؟
الفراولة تعتبر واحدة من الفواكه اللذيذة التي يستمتع بها الكثيرون نظرًا لمذاقها الشهي وفوائدها الغذائية المتعددة، ولكن يثير تناولها قلق…
المزيد » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفراولة كل يوم؟
تتميز فاكهة الفراولة بمذاق رائع وفوائد صحية متعددة بسبب محتواها العالي من المغذيات ومضادات الأكسدة. ووفقًا لبحث تم نشر نتائجه…
المزيد » -
منوعات
دراسة: الفراولة تحسن المزاج وتقلل مشاكل الصحة العقلية
وجدت دراسة حديثة أن تناول حصة يومية من الفراولة لمدة 12 أسبوعا يحسن المزاج ويقلل المشكلات المتعلقة بالذاكرة والصحة العقلية.…
المزيد » -
منوعات
تناول الفراولة يومياً يخفض ضغط الدم
قال بحث جديد من جامعة ولاية سان دييغو إن تناول حصتين من الفراولة يومياً يساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية، وخفض…
المزيد » -
منوعات
5 أسباب تجعل عصير الفراولة مشروبك الصيفي المفضل
يعتبر عصير الفراولة من المشروبات المفضلة لكثير من الناس في فصل الصيف ، لما له من مذاق لذيذ وله تأثير…
المزيد » -
منوعات
ماذا يفعل كوب صغير من الفراولة يوميا في صحتك؟
الفراولة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، ناهيك عن كونها تحتوي على أقل نسبة من السكر الطبيعي مقارنة بالفواكه…
المزيد » -
منوعات
دراسة: الفراولة قد تحميك من الزهايمر
قد يساعد تناول الفراولة (الفريز) كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى السلطات أو العصائر في حماية الدماغ من الزهايمر، هذا ما…
المزيد » -
منوعات
الفراولة العضوية.. المتهم الأول في تفشي التهاب الكبد الوبائي في هذين البلدين
أعلنت كل من هيئة الغذاء والدواء الأميركية، ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، ووكالة الصحة العامة الكندية، والوكالة الكندية لفحص…
المزيد » -
منوعات
هل من الجيد تناول الفراولة للرجيم؟
تعتبر الفراولة من الفاكهة اللذيذة المليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والتي يرغبها الكبار والصغار على حد سواء. وبالرغم من فوائدها…
المزيد » -
منوعات
رجيم الفراولة.. للتخلص من 3 كيلوجرامات فى أسبوع
يعيش العالم حالة من الرعب هذه الأيام خوفًا من الإصابة بفيروس كورونا، مما يستوجب تناول الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي تساعد…
المزيد » -
منوعات
فوائد الفراولة لفقدان الوزن
فوائد الفراولة للرجيم متعددة، تحتوي الفواكه بأنواعها واختلافاتها على فوائد عظيمة لا يمكن حصرها أو تعويضها، حيث من المعروف عنها…
المزيد » -
منوعات
تناول الفراولة يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
تحدثت مارينا ماكيشا، اختصاصية التغذية الروسية، بالتفصيل عن خصائص الفراولة. وأشارت الخبيرة إلى أن الفراولة مفيدة للغاية. يمكن أن يقلل…
المزيد » -
منوعات
كيف تحافظ على الفراولة لفترة طويلة؟
تعتبر الفراولة من الفواكه المحببة ولكنها تتعرض عند شرائها للتلف والتعفن في مدة قصيرة جداً،لذلك يجب اتباع بعض الخطوات التي…
المزيد » -
منوعات
الفراولة تحمي من الإصابة بالسرطان
الفراولة من الثمار اللذيذة التي يفضلها الكثير من الناس. تحتوي الفراولة على نسبة كبيرة من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم…
المزيد »