الفوائد الصحية للغذاء

دراسة: تناول الطعام خلال 10 ساعات يقدم فوائد صحية كبيرة للجسم

تم ربط تناول الطعام خلال فترة عشر ساعات بزيادة الطاقة وتحسين الحالة المزاجية وتقليل الجوع، وفقاً للنتائج الحديثة التي توصلت…