الفواكه المجففة
-
منوعات
أخطاء شائعة يجب تجنبها عند تناول الفواكه المجففة
تعتبر الفواكه المجففة من الوجبات الخفيفة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية، مثل البروتينات والمعادن والألياف. ومع ذلك، يرتكب…
المزيد » -
منوعات
هل الفواكه المجففة أكثر فائدة للصحة؟
كشف الدكتور دميتري كوليكوف، رئيس قسم التكنولوجيا الحيوية والتركيب العضوي الحيوي بجامعة التكنولوجيا الحيوية، عن الفواكه المجففة الأكثر فائدة للصحة،…
المزيد » -
منوعات
فوائد مدهشة لتناول الفواكه المجففة في رمضان
تعد الفواكه المجففة من الخيارات الغذائية الرائعة التي تُضاف إلى روتين الإفطار والسحور خلال شهر رمضان، كونها مصدراً غنيًا بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم…
المزيد » -
منوعات
فوائد الفواكه المجففة للأطفال
يبحث الآباء باستمرار عن الأطعمة التي توفر أفضل تغذية لأطفالهم الصغار. وان أحد الخيارات التي غالبًا ما يتم تجاهلها ولكنه…
المزيد » -
منوعات
الفواكه المجففة وخسارة الوزن!
تحظى الفواكه المجففة بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم. ونظراً لشهرتها قديمة العهد، عرفت الفواكه المجففة بكونها مليئة بالفوائد وعلى…
المزيد » -
منوعات
أضرار الإكثار من تناول الفواكه المجففة برمضان
تشير التقارير العلمية بأن الفواكه المجففة تعد بديلا صحيا للأطعمة السكرية والحلويات التي نتناولها في رمضان، ولكن في ذات الوقت…
المزيد » -
منوعات
لهذه الأسباب..لا تهمل تناول الفواكه المجففة خلال رمضان!
خلال شهر رمضان الكريم يحرص العديد من الأشخاص على الحصول على الغذاء الصحيح والسليم الملائم لساعات لصوم الطويلة، وفي هذا…
المزيد »