الفواكه ومريض الضغط

كيف يستفيد مريض الضغط من تناول الفواكه؟

يمكن أن يؤدي تغيير النظام الغذائي الصحي إلى تقليل ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير. فبعض الأطعمة يمكن أن تخفض ضغط…