الكافيين
-
منوعات
كيف يؤثر الإفراط في شرب الكافيين على صحة المراهقين؟
كشفت دراسة حديثة عن زيادة ملحوظة في نسبة المراهقين الذين يجري تحويلهم لغرف الطوارئ بالمستشفيات الأميركية، بسبب زيادة استهلاك الكافيين.…
المزيد » -
منوعات
ما هي كمية الكافيين التي تحتاج إليها يومياً للوقاية من ألزهايمر؟
كشفت دراسة فرنسية جديدة عن أن تناول كمية متوسطة إلى كبيرة من الكافيين يومياً يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بألزهايمر. وبحسب…
المزيد » -
منوعات
مخاطر استهلاك الكافيين المفرط بين المراهقين
أظهر استطلاع أمريكي جديد أن واحداً من كل 3 أولياء غير قادر على تحديد الحدود الموصى بها لاستهلاك الكافيين للمراهقين،…
المزيد » -
منوعات
خطوات بسيطة تخلصك من الكافيين قبل رمضان
يشكل “الكافيين” بالنسبة للصائمين في رمضان، مشكلة، حيث إن الإقلاع عنه دائما ما يؤدي إلى حدوث صداع. ولأجل ذلك، قدم…
المزيد » -
منوعات
هل يؤثر تناول الكافيين على نسبة الدهون فى الجسم؟
يمكن أن تؤثر مستويات الكافيين في الدم على كمية الدهون في الجسم، وهو عامل يمكن أن يحدد بدوره خطر الإصابة…
المزيد » -
منوعات
ما هو مقدار الكافيين الذي سيوقظك؟
يحتاج الكثير منا إلى الكافيين للبقاء نشيطاً طوال اليوم، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يجعلك تتقلب أثناء الليل وتشعر…
المزيد » -
منوعات
12 طريقة لتعزيز الطاقة من دون كافيين
يعتمد الكثير منا على الكافيين للحصول على الطاقة اللازمة لبدء اليوم أو للتغلب على الإرهاق. ولكن هل فكرتِ يومًا في…
المزيد » -
منوعات
شركة أميركية في مرمى الاتهامات.. هل ورطها الكافيين؟
يعتمد ملايين الأشخاص على الكافيين كل يوم للبقاء في حالة يقظة وانتباه، فضلاً عن تحسين التركيز. ورغم فوائده، فإن استهلاكه…
المزيد » -
منوعات
الكافيين يكبح عوامل الشلل الرعاش الوراثية
أشارت أبحاث جديدة إلى أن استهلاك الكافيين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش (باركنسون)، بين الأفراد المعرضين…
المزيد » -
منوعات
هل الكافيين يسبب مرض السكري؟
يمكن أن تؤثر مستويات الكافيين في الدم على كمية الدهون في الجسم، وهو عامل يمكن أن يحدد بدوره خطر الإصابة…
المزيد » -
منوعات
قليل من الكافيين أفضل للحامل
قال تقرير جديد من مركز ساوث وسترن الطبي بجامعة تكساس إن “القليل هو الأفضل، عندما يتعلق الأمر بالحمل والمشروبات التي…
المزيد » -
منوعات
أضرار شرب الكافيين قبل النوم
الكثير منا يعتمد على الكافيين كمصدر للإمداد بالطاقة، لكن نسب الكافيين المرتفعة تترك تأثيراً على صحة الجسد أثناء النوم، خاصة…
المزيد » -
منوعات
مشروبات الطاقة PRIME تعرّض قلوب الأطفال للخطر بسبب الكافيين العالي!
دعا زعيم الأغلبية في مجلس الشيوخ الأمريكي، تشاك شومر، إلى التحقيق في مشروب طاقة مشهور يحتوي على ما يقرب من…
المزيد » -
منوعات
اكتشف تأثير الكافيين على الأداء الرياضي
بدأ الكثير منا يومه بفنجان من القهوة في الصباح ، ولكن اتضح أن الكافيين لا يساعدك فقط على الاستيقاظ ،…
المزيد » -
منوعات
استهلاك الكثير من الكافيين قد يكون مضرا.. هكذا تحمي نفسك من برودة الشتاء!
فيما تجتاح درجات الحرارة الباردة معظم أنحاء العالم، ثمة العديد من الأمور التي نحتاج إلى تذكرها لنتمتع بصحة جيدة في…
المزيد » -
منوعات
«كبسولة الكافيين» انتعاش عند الاستيقاظ!
سلطت العديد من الدراسات خلال العقد الماضي على أهمية وفوائد القيلولة، مظهرة تأثيرها على الذاكرة والأداء وموازنة أنظمة الجسم الداخلية،…
المزيد » -
منوعات
الكافيين يحفز الأداء الرياضي
يعتقد البعض أن دور القهوة يقتصر على زيادة القدرة على التركيز واليقظة وتحسين الأداء العقلي، لكن ما يجهله الكثيرون هو…
المزيد » -
منوعات
الإفراط في تناول الكافيين يزيد من خطر الإصابة بالكسور!
يحب الكثيرون من الناس شرب القهوة، خاصة في الصباح. هذا المشروب المنعش له العديد من الفوائد الصحية، ولكن فقط عند…
المزيد » -
منوعات
دراسة: الاستيقاظ بمساعدة الكافيين يضعف أداءك في المهام الصعبة
خرجت دراسة جديدة لجامعة ميشيغان الأميركية، بنتيجة ربما تكون صادمة لعشاق القهوة، حيث خلصت إلى أن الاعتماد على الكافيين في…
المزيد » -
منوعات
هل الكافيين ممنوع أثناء الحمل؟
أوردت مجلة “بيبي & فاميليه” الألمانية أن الكافيين ليس ممنوعاً أثناء الحمل والرضاعة، ولكن يجب تناوله باعتدال لتجنب التأثيرات السلبية…
المزيد » -
منوعات
كيف تتخلص من إدمان الكافيين؟
لا يبدأ يوم ملايين الأشخاص حول العالم من دون تناول القهوة. وقد يفعلون هذا مرات عدة خلال النهار. ومن المعلوم…
المزيد » -
منوعات
دراسة: مقدار بسيط من الكافيين لا يسبب أضرارا للحامل
يقول خبراء إن النساء الحوامل، ومن يسعين إلى الحمل، يجب أن يقللن تناول الكافيين، بحيث لا يتجاوزن فنجانين من الشاي…
المزيد » -
منوعات
ما هو دور الكافيين في تخفيف الصداع؟
للكافيين والصداع علاقة معقدة، وفي الواقع، يمكن للكافيين أن يخفف أو يحفز الصداع، اعتمادا على مقدار ما تستهلكه، ومدى تكرار…
المزيد » -
منوعات
دراسة أمريكية تنصح بشرب القهوة قبل اتخاذ القرارات الحاسمة !
كشفت نتائج دراسة أمريكية حديثة، أن الكافيين يزيد من قدرة الشخص على حل المشكلات، إلى جانب أنه يحسن اليقظة والتركيز…
المزيد » -
منوعات
لن تصدق..فوائد “الكافيين” لصحة الجسم !
توصل باحثون إلى أن الكافيين يعزز صحة الإنسان كما يساعد في تقليل الوزن، إذ كشفت دراسة جديدة أن الكافيين قادر…
المزيد »