الكسل الشتوي

الكسل الشتوي.. تأثير الفصول الباردة على نوم الإنسان

مع قدوم البرد والشتاء، يصبح الحصول على كميات كافية من الضوء الطبيعي أمرًا صعبًا. إنها الفترة التي يجد فيها الكثيرون…