الكيوي
-
منوعات
4 فوائد صحية لتناول الكيوي
يعتبر الكيوي علاجا طبيعيا ووجبة خفيفة صحية، و سيغذي جسمك ببعض العناصر الغذائية المهمة، فهو يحتوى على الألياف التي تحسن…
المزيد » -
منوعات
فاكهة الكيوي.. لحماية القلب وتقوية العظام
تُعَد الفواكه دائمًا جزءًا من النظام الغذائي المتوازن، فهي لا توفر العناصر الغذائية فحسب، بل تحافظ أيضًا على ترطيب الجسم،…
المزيد » -
منوعات
طبيب ينصح بتناول الكيوي مع القشرة
قال أحد الأطباء إن معظم الناس يتناولون الكيوي بطريقة خاطئة، ما يؤدي إلى فقدان 50% من الألياف الضرورية في الفاكهة.…
المزيد » -
منوعات
انتبه.. تناول الكيوي بشكل خاطئ يهدر فوائدها الصحية!
إذا كنت لا تعتقد أن هناك أكثر من طريقة لتناول الكيوي، فأنت مخطئ. هل أنت من النوع الذي يقطع الكيوي…
المزيد » -
منوعات
هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً
أكدت دراسة حديثة أن فاكهة “الكيوي” يُمكن أن تلعب دور “المنوم” للشخص، ولذا فإن الخبراء ينصحون بتناولها ليلاً من أجل…
المزيد » -
منوعات
الكيوي أفضل فاكهة لتقوية نظام المناعة
هناك العديد من الفواكه ذات الفوائد الطبيعية والتي يلجأ إليها البعض لاكتساب المناعة،فتناول فاكهة الكيوي تقوي نظام المناعة، حيث تحتوي…
المزيد » -
منوعات
5 فواكه غنية بالبروتين.. عليك التركيز عليها في نظامك الغذائي
يعتبر خبراء التغذية تضمين الفاكهة في النظام الغذائي طريقة رائعة لزيادة المدخول من الفيتامينات، والمعادن، والألياف، والمغذيات النباتية، المعززة للصحة.…
المزيد » -
منوعات
أسرار لا تعرفها عن الكيوي!
هناك العديد من الفواكه ذات الفوائد الطبيعية والتي يلجأ إليها البعض لاكتساب المناعة، فعند تناول البرتقال يحصل الجسم على فيتامين…
المزيد » -
منوعات
ما هي فوائد تناول الكيوي يوميًا؟
يعتبر الكيوي من أكثر الفواكه فائدةً للجسم، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة، وتتسم فاكهة الكيوي بمذاق…
المزيد » -
منوعات
الكيوي لعلاج فقر الدم والأنيميا
تحتوي الخضروات والفواكه على كنز من الفوائد للجسم، قد نعلم القليل منها، لكن من المؤكد أننا غير ملمين بكل فوائد…
المزيد » -
منوعات
كيف يساعد الكيوي على انقاص الوزن؟
الفواكه الطازجة هي الصديقة الأقرب لنا خلال الرجيم، فهي تمدّ الجسم بالطاقة التي يحتاجها وتمنحه مجموعة من الفيتامينات الأساسية المهمة،…
المزيد » -
منوعات
الكيوي ملك الفواكه دون منازع.. لهذه الأسباب!
تعتبر الكيوي وهي الفاكهة المغطاة بالفرو من الفواكه الأكثر فائدة من الناحية الغذائية، مقارنة بجميع الفواكه الأخرى، إذ تحتوي على…
المزيد » -
منوعات
الكيوي غذاء مثالي في شهر رمضان
الكيوي يحافظ علي مستويات صحية من العناصر الغذائية الضرورية والسوائل في الجسم، مما يجعله مناسبًا للصائمين، ويؤكد خبراء التغذية على…
المزيد » -
منوعات
دراسة: الكيوي يعزز الحيوية والنشاط
كشفت دراسة حديثة عن تميّز فاكهة معينة بخصائص تعزز الحيوية والنشاط بنسبة كبيرة، حيث وجد فريق من الباحثين من جامعة…
المزيد » -
منوعات
دايت “الكيوي” لخسارة الوزن سريعا في 4 أيام
يساعد الكيوي على محاربة أعراض الاكتئاب، والوقاية من اضطرابات الرؤية، وتقليل التوتر والضغط العصبي، كما يعمل على محاربة نزلات البرد…
المزيد »