الماء وفصل الصيف

لماذا يجب الإكثار من شرب الماء في فصل الصيف؟

الماء ضروري جداً للمحافظة على ترطيب الجسم وأداء وظائفه بشكل سليم. ويؤكد الاختصاصيون على أهمية شرب الماء بوفرة، لتخليص الجسم…