المانجو
-
منوعات
احذر تناول المانجو بكثرة لهذا السبب!
حتفل العالم اليوم في 22 من يوليو باليوم العالمي للمانجو، ويحتوي المانجو على العديد من الفوائد الصحية، ولكن تناول المانجو…
المزيد » -
منوعات
لماذا تسبب المانجو النقرس؟
المانجو، بالرغم من قيمتها الغذائية العالية والطعم اللذيذ، قد تكون سببًا في مشاكل صحية إذا تم استهلاكها بشكل مفرط. في…
المزيد » -
منوعات
فوائد صحية لشرب عصير المانجو في الأيام الحارة
يعتبر عصير المانجو من المشروبات المنعشة واللذيذة، ويحظى بشعبية خاصة خلال أشهر الصيف الحارة، بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ، يقدم عصير…
المزيد » -
منوعات
دراسة: المانجو تُساعدكِ على الحمل الصحي
وجدت دراسة أميركية أنّ فاكهة المانغو تلبّي الحاجات الغذائية الفريدة للنساء اللواتي يحاولن الحمل، أو الحوامل، أو المرضعات. وأوضح الباحثون…
المزيد » -
منوعات
كيف تستفيد البشرة من المانجو؟
من المعروف أنّ المانجو من أنواع الفاكهة الإستوايّة اللذيذة والمغذية لصحة الجسم. ويوفّر المانجو الكثير من المنافع التي تنعكس على…
المزيد » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول المانجو بكميات زائدة
تتمتع المانجو بالعديد من الفوائد الصحية مثل تحسين المناعة وصحة الجهاز الهضمي، كما قد تقلل مركبات “البوليفينول” في هذه الفاكهة…
المزيد » -
منوعات
“ملك الفاكهة”.. تعرف على فوائد المانجو الصحية
المانجو الملقب بـ “ملك الفاكهة”، زراعته تعود إلى أكثر من 4 آلاف سنة ويحتوي على بذرة كبيرة وموطنه الأصلي جنوب…
المزيد » -
منوعات
لا ترمي قشور هذه الفاكهة.. تكافح هذا المرض المميت!
تعتبر الفواكه من المواد الغذائية المهمة والغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاج إليها الجسم للاستفادة منها ومن بينها فاكهة المانغو…
المزيد » -
منوعات
فوائد غير متوقعة لقشور المانجو
فوائد صحية غير متوقعة لقشور المانجو فهو غني يبعض الأحماض الفينولية ومركبات الفلافونويدات وهي غنية أيضا بالألياف الغذائية وفيتامين ج…
المزيد » -
منوعات
مخاطر تناول المانجو!
في فصل الصيف يميل الكثير من الناس إلى تناول الفواكه المليئة بالسوائل التي تساعد الجسم على ترطيبه وتعويضه عن السوائل…
المزيد » -
منوعات
منها زيادة الوزن..5 خرافات شائعة عن تناول المانجو!
تشتهر فاكهة المانجو بنكهاتها المتنوعة وتنوعها الواسع إلى جانب المذاق الرائع، كما أنها تحتوي على وفرة من العناصر الغذائية المفيدة…
المزيد » -
منوعات
احذروا من تناول فاكهة المانجو في الصيف !
يعتبر تناول الفاكهة والخضار خلال اليوم من أساسيات النظام الغذائي الصحي، وتعدّ حصة الفاكهة وجبة خفيفة أساسية كونها تزود الجسم…
المزيد » -
منوعات
فوائد غير متوقعة لـ” المانجو ” في إنقاص الوزن
تعدّ المانجو واحدة من بين أكثر الثمار غنى بالعناصر الغذائية والمعادن والمركبات الضرورية لصحة الجسم، بالإضافة لقدرتها على تخفيف الوزن.…
المزيد »