المشي وسط الطبيعة
-
منوعات
8 نصائح لمشي آمن في الطبيعة
“امشوا”. تكاد هذه الكلمة تكون المصطلح الوحيد الذي يتفق عليه الأطباء والمختصون في التغذية، ففي المشي كما يقولون دواء لكل…
المزيد » -
منوعات
فوائد لن تتوقعها لـ المشي وسط الطبيعة
يعتبر المشي في مساحات طبيعية أداة قوية للحفاظ على حيوية وظائف الدماغ، بحسب دراسة، وجدت أن المشي في الحدائق يستعيد…
المزيد »