المعجنات
-
منوعات
كيف يمكن أن تخفّفوا كمية السعرات الحرارية في المعجنّات؟
تعتبر المعجنات مصدراً جيداً للكربوهيدرات، ولكن إذا تناولتموها بكميات كبيرة دون ممارسة الرياضة والحركة الكافية، فقد تسبّب زيادة في الوزن.…
المزيد » -
منوعات
انتبه.. بعض المعجنات يمكن أن تسبب السرطان!
أعلن الدكتور إيفان أليمينكو خبير التغذية الروسي، أن بعض المعجنات يمكن أن تحفز تطور الأورام، ويقدم نصائح لاختيار المعجنات الآمنة.…
المزيد » -
منوعات
هل هناك علاقة بين تناول المعجنات وتصلب الشرايين ؟
المعجنات هي من الأنواع الغذائية الرئيسية التي يتم تناولها على الوجبات الثلاثة، فتتصدّر المناقيش قائمة الفطور بالنسبة إلى الكثيرين، بينما…
المزيد »