الملح
-
منوعات
دراسة: زيادة الملح تسبب الموت البطيء
أكدت دراسة حديثة أن الإفراط في استخدام ملح الطعام في الوجبات يزيد من خطورة الإصابة بسرطان المعدة؛ فالملح الزائد قد…
المزيد » -
منوعات
تأثير الملح على صحة المعدة
الملح كان جزءاً أساسياً من الحضارة الإنسانية لآلاف السنين، حيث استخدم كمادة حافظة للأغذية وأداة للتجارة. ولكن اليوم، قد يكون…
المزيد » -
منوعات
7 معلومات خاطئة عن تناول الصوديوم والملح
«يجب على معظم الناس تقليل تناول الصوديوم لتحسين صحتهم»، تلك كانت عبارة جمعية القلب الأميركية «AHA» عند حديثها عن الجوانب…
المزيد » -
منوعات
بدائل الملح تساعد على خفض ضغط الدم
أظهر بحث جديد أن استبدال ملح الطعام العادي ببديل الملح يساعد في تنظيم ضغط الدم لدى كبار السن، ويعتبر استهلاك…
المزيد » -
منوعات
هل الملح يسبب السرطان؟
احتواء نظامك الغذائي على الصوديوم أمر ضروري، فهو معدن أساسي يساعد عضلاتك على العمل والتحكم في توازن السوائل، لكن الإكثار…
المزيد » -
منوعات
كيف يؤثر الملح على صحة الكلى؟
أشار بحث جديد إلى وجود علاقة بين معدّل تكرار إضافة الملح إلى الطعام وخطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، لمن تزيد…
المزيد » -
منوعات
دراسة: تقليل الملح يؤدي إلى خفض الضغط
قالت دراسة جديدة إن أي شخص تقريباً يستطيع خفض ضغط الدم لديه، بواسطة تقليل الملح، بمن في ذلك الذين يعتمدون…
المزيد » -
منوعات
زيادة الملح بوجباتك يؤدي أيضا للإصابة بمرض السكري!
هل تصدق أن إضافة الملح إلى الطعام بشكل منتظم قد يزيد من خطر إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني؟.. هذا…
المزيد » -
منوعات
دراسة علمية: الإكثار من اللحوم الحمراء والملح وراء انتشار السرطان بين الشباب
كشفت أكبر دراسة علمية من نوعها ارتفاعاً في عدد الأشخاص ممن هم تحت سن الخمسين، الذين تم تشخيص إصابتهم بالسرطان…
المزيد » -
منوعات
الاستغناء عن الملح يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بحوالى 20 %
كشفت دراسة جديدة أن الاستغناء عن الملح في الوجبات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية بنسبة…
المزيد » -
منوعات
ماذا يحدث عند إضافة الملح إلى القهوة؟
كشفت مجلة علمية عن فائدة غريبة لوضع رشة صغيرة من الملح بدلاً من ملعقة من السكر في قهوتك لتحسين مذاقها.…
المزيد » -
منوعات
الاستهلاك المُفرط لـ”الملح” يضرّ بخلايا المناعة
توصل فريق بحثي ألماني – بلجيكي مشترك، إلى أن الإفراط في تناول الملح، وهو أمر شائع في الكثير من المجتمعات،…
المزيد » -
منوعات
الملح يُضعف ذاكرة كبار السن
يحدث التدهور المعرفي في صورة انخفاض تدريجي بالذاكرة والانتباه والقدرة على حل المشكلات، وهو جزء طبيعي من مرحلة الشيخوخة، لكنه…
المزيد » -
منوعات
فائدة غير متوقعة للصوديوم الموجود في الملح!
توصل باحثون في جامعة واشنطن في سانت لويس وجامعة ستانفورد إلى فائدة غير متوقعة للصوديوم الموجود في الملح. وقال الباحثون…
المزيد » -
منوعات
خبيرة تغذية تكشف عن خطر الملح الزائد في الطعام
كشفت خبيرة التغذية الروسية، أنتونينا ستارودوبوفا، أن الملح الزائد في الطعام يزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض، ولا يجب…
المزيد » -
منوعات
تقليل الملح غراماً واحداً فقط .. يحمي القلب!
أثارت نتائج دراسة صينية جديدة حول تأثير خفض كمية الملح في الطعام الانتباه لتشابه معدل الاستهلاك مع العالم العربي. وأظهرت…
المزيد » -
منوعات
ما هو مقدار الملح المسموح بتناوله يومياً؟
الملح نفسه ضروري للحياة. إنه يتكون من كلوريد الصوديوم. وجسمنا يحتاج إلى الصوديوم بشكل خاص لأداء مهام مختلفة، مثل تنظيم…
المزيد » -
منوعات
فوائد التوقف عن تناول الملح
نشر موقع “ويب طب” 10 فوائد للجسم عند التوقف عن تناول الملح وهي كالتالي: 1. انخفاض ضغط الدم يعد الصوديوم…
المزيد » -
منوعات
الإفراط في تناول الملح يؤدي لاضطراب المناعة الفطرية!
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى اضطراب شديد في توازن الطاقة في الخلايا المناعية ومنعها من العمل بشكل…
المزيد » -
منوعات
هل يساعد الملح في فقدان الوزن؟
تؤكد نتائج دراسة أمريكية على أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، التقليل من كمية الملح المستهلكة يوميا، وفي…
المزيد »