النظام الغذائي النباتي
-
منوعات
أطباء يكشفون: لا يوجد نباتي واحد بين المعمرين!
أوضحت الدكتورة سفيتلانا تروفيموفا رئيسة الجمعية الروسية لطب مكافحة الشيخوخة، دور البروتين في الحفاظ على شباب الجسم. وفقا للطبيبة، البروتين،…
المزيد » -
منوعات
دراسة تكشف عن وجود متغيرات جينية مرتبطة بالنظام الغذائي النباتي
كشف تحليل جديد لأكثر من 330 ألف جينوم عن متغيرات جينية محددة قد تكون مرتبطة بالنباتيين. فقد حددت دراسة جديدة…
المزيد » -
منوعات
النظام الغذائي النباتي يرتبط بمخاطر الكسور
وجدت بيانات من دراسة حديثة أن الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً كانوا أكثر عرضة للإصابة بكسور الورك، مقارنة بالمشاركين الذين…
المزيد » -
منوعات
الرجال النباتيون أكثر عرضة للإصابة بكسر الفخذ مقارنة بآكلي اللحوم
توصلت دراسة جديدة إلى أن الرجال الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً، هم أكثر عرضة بنسبة 50 في المائة لكسر الفخذ،…
المزيد » -
منوعات
النظام الغذائي النباتي قد يخفض خطر إصابة الرجال بسرطان الأمعاء
أكدت دراسة جديدة أن النظام الغذائي النباتي، الغني بالخضراوات والحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان…
المزيد » -
منوعات
7 خرافات حول النظام الغذائي النباتي
قد يكون من الصعب معرفة ما يجب تصديقه وما لا يجب تصديقه عندما يتعلق الأمر بالتغذية. ولسوء الحظ، هناك الكثير…
المزيد » -
منوعات
هل للنظام الغذائي النباتي فوائد صحية؟
يمكن أن يكون النظام النباتي تغييرًا جذريًا لنظامك الغذائي المعتاد، لذا قبل الغوص فيه، يُنصح بقياس الإيجابيات والسلبيات حتى تتمكن…
المزيد » -
منوعات
لماذا يرى النباتيون أن نظامهم الغذائي هو الأفضل؟
نعم، قد يعتبر من يعتمدون على الغذاء النباتي او “النباتيون” أن نظامهم الغذائي هو الأفضل، ولديهم مبرراتهم لذلك! فقد تعددت…
المزيد » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك إذا اعتمدت على النظام الغذائي النباتي؟
كشفت الجمعية الألمانية للتغذية إن النظام الغذائي النباتي يتمتع بفوائد جمّة للصحة؛ حيث إنه يحد من خطر الإصابة بالسِمنة وما…
المزيد » -
منوعات
النظام الغذائي النباتي يخفف آلام المصابين بالالتهاب المفصلي الروماتويدي
كشفت دراسة نشرت نتائجها المجلة الأمريكية للطب الحياتي أن الأنظمة الغذائية النباتية الصرفة القائمة على الخضراوات قليلة الدهون تعتبر وصفة…
المزيد » -
منوعات
دراسة: النظام الغذائي النباتي قد يكون له تأثير على صحة العظام
رجحت دراسة صغيرة أنه يمكن أن يكون للتغذية النباتية – أي التخلي التام عن الأطعمة ذات الأصل الحيواني – عواقب…
المزيد » -
منوعات
النظام الغذائي النباتي قد يدفعك للانتحار
أكدت دراسة أميركية حديثة أن النظام الغذائي النباتي قد يزيد من احتمال إصابة الأشخاص بالاكتئاب، وقد يدفعهم للانتحار، في حين…
المزيد » -
منوعات
الأفوكادو..ممنوع في أحدث صيحات الأنظمة الغذائية النباتية
يبدو أن البريطانيين مهووسون بأن يصبحوا شخصا أفضل مع انطلاق العام الجديد. ليس بالاشتراك في صالة رياضة أو بقطع عهد…
المزيد »