النوم في رمضان
-
منوعات
اختلال دورة النوم في رمضان..ما هي أضرارها؟
لا يخفى على أي منا أن شهر رمضان يسبب العديد من التغيرات في نمط ودورة الاستيقاظ، ويصبح النوم لساعات أقل…
المزيد » -
منوعات
ما عدد ساعات النوم الكافية في رمضان ؟
أوصى خبير في طبّ النوم الصائمين بالبحث عن السبل الكفيلة بضمان تمتعهم بقسط كافٍ من النوم الجيد خلال شهر رمضان.…
المزيد »