الوجبات الليلية
-
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطعام بعد الـ 8 مساءً؟
تأخير تناول الطعام أمر غير مفضل لدى خبراء التغذية، ولكن لماذا يعتبر تناول الطعام بعد الساعة الثامنة أمرًا غير صحي؟…
المزيد » -
منوعات
تفكر تطلب من مطعم؟ هل تعرف ما أضرار تناول الطعام آخر الليل؟!
تناول الطعام في ساعات متأخرة أو غير مناسبة يمكن أن يضر بالقلب من خلال تعطيل الإيقاعات اليومية للجسم، حسب صحيفة…
المزيد »