الوزن في رمضان

نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

رغم الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة في رمضان، إلى أن معظمنا يتفاجئ بزيادة وزنه.. وحتى لا تتفاجئ بذلك نوضح…