الوزن
-
منوعات
ما هي فوائد فاكهة اليوسفي لخسارة الوزن الزائد؟
اليوسفي هو من أنواع الحمضيّات التي تشبه البرتقال كثيراً في مظهرها وطعمها، وهذه الفاكهة مفيدة للجسم وذلك بفضل غناها بالعديد…
المزيد » -
منوعات
ما هي علاقة النوم الجيد ليلا بفقدان الوزن الزائد؟
النوم الجيد يساعد على فقدان الوزن الزائد، إذ يحرق جسم الإنسان الدهون بصورة أكبر عندما يكون نائماً عكس ما يحدث…
المزيد » -
منوعات
الشاي الأزرق للتخلص من الوزن الزائد!
رغم معرفة الكثيرين لأنواع الشاي المعتادة، لكن ظهر مؤخراً ما يُعرف باسم الشاي الأزرق أو “الشاي الصيني الأسود” وهو نوع…
المزيد » -
منوعات
هل هناك علاقة بين التين المجفف وخسارة الوزن؟
التين هو من الفواكه الصيفية من الفصيلة التوتية التي يمكن تناولها طازجة أو مجففة أو على شكل مربّى، وذلك لأن…
المزيد » -
منوعات
لا تتناولي هذه الأطعمة بعد ممارسة الرياضة
نحن نمارس الرياضة للحصول علي جسد ممشوق ليس به ترهلات، ولتنشيط الدورة الدموية بالجسم أيضًا، كما أن الرياضة تخلص الجسم…
المزيد »