الوزن
-
منوعات
كيف يساعد مشروب الزنجبيل والليمون على إنقاص الوزن سريعا؟
هل تبحثين عن مشروب سحري لإنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة في جسمك؟ اذاً ما عليكِ سوى تجربة مشروب الزنجبيل والليمون،…
المزيد » -
منوعات
الإفراط في استخدام الهواتف الذكية يؤثر سلبا على وزنك!
أصبحت الهواتف الذكية جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومن المعروف أن استخدام الهواتف الذكية المفرط ينطوي على أضرار عديدة،…
المزيد » -
منوعات
تناول عصير الرمان وتخلص من الكرش نهائيا
أثبتت الدراسات مؤخراً أنّ الرمان لديه القدرة الكبيرة على الحدّ من معدّلات الحمض الشحمي الموجود في منطقة البطن، والذي يُعرف…
المزيد » -
منوعات
للحصول على جسم رشيق..ننصحك باتباع الرجيم الكوري
تنتشر في الآونة الأخيرة الأطعمة الكوريّة وتلقى رواجاً واسعاً، خصوصاً لمُحبّي تذوّق النّكهات الجديدة والبعيدة عن التقليديّة؛ فالطّعام الكوري ليس…
المزيد » -
منوعات
التين المجفف لعلاج النحافة المفرطة
للنحافة المفرطة تأثير كبير على صحة الإنسان لا يقل عن السمنة الزائدة، التي ممكن أن تتسبب في مشكلات صحية كبيرة،…
المزيد » -
منوعات
الشاي الأسود الصيني لفقدان الوزن !
الشاي الأسود الصيني ثبُتت فاعليته في إنقاص الوزن والحفاظ على وزن مثالي، وذلك بناء على العديد من الدراسات الموثقة والتجارب…
المزيد » -
منوعات
ريجيم الماء..فوائد صحية للجسم ونتائج سريعة لفقدان الوزن
الكثير من النساء تبحثن عن سبل ووسائل سريعة وصحية لخسارة الوزن بدون جهد كبير أو ملل، فربما تقابلهن مناسبة ما…
المزيد » -
منوعات
هذه العادات الصباحية تساعدك على خسارة الوزن..لن تصدقي النتائج
يتلهّى البعض في أنظمة الرّجيم القاسية لحرق الدّهون والتخلّص من الوزن الزائد بوقتٍ قياسيّ، إلا أنّ ذلك قد ينعكس سلباً…
المزيد » -
منوعات
ما هي فوائد فاكهة اليوسفي لخسارة الوزن الزائد؟
اليوسفي هو من أنواع الحمضيّات التي تشبه البرتقال كثيراً في مظهرها وطعمها، وهذه الفاكهة مفيدة للجسم وذلك بفضل غناها بالعديد…
المزيد » -
منوعات
ما هي علاقة النوم الجيد ليلا بفقدان الوزن الزائد؟
النوم الجيد يساعد على فقدان الوزن الزائد، إذ يحرق جسم الإنسان الدهون بصورة أكبر عندما يكون نائماً عكس ما يحدث…
المزيد » -
منوعات
الشاي الأزرق للتخلص من الوزن الزائد!
رغم معرفة الكثيرين لأنواع الشاي المعتادة، لكن ظهر مؤخراً ما يُعرف باسم الشاي الأزرق أو “الشاي الصيني الأسود” وهو نوع…
المزيد » -
منوعات
هل هناك علاقة بين التين المجفف وخسارة الوزن؟
التين هو من الفواكه الصيفية من الفصيلة التوتية التي يمكن تناولها طازجة أو مجففة أو على شكل مربّى، وذلك لأن…
المزيد » -
منوعات
لا تتناولي هذه الأطعمة بعد ممارسة الرياضة
نحن نمارس الرياضة للحصول علي جسد ممشوق ليس به ترهلات، ولتنشيط الدورة الدموية بالجسم أيضًا، كما أن الرياضة تخلص الجسم…
المزيد »