اليوغا وألم الظهر

دراسة: ممارسة اليوغا تساعد في علاج ألم أسفل الظهر

طريقة جديدة تُضاف إلى علاج ألم أسفل الظهر المزمن، إذ أظهرت دراسة أن ممارسة اليوغا تساعد على تحسن ألم أسفل…