بذور الخيار

فوائد بذور الخيار في تقوية العظام

الخيار من الخضراوات التي لها فوائد عديدة، منها تحسين الهضم وترطيب الجسم، كما تحتوي بذوره أيضاً على ثروة من العناصر…