ترتيب السرير

لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟

كشف أحد الأطباء أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحا عواقب ذلك على الصحة. ويؤكد مايرو فيغورا،…