تغذية
-
منوعات
خبيرة تغذية تنصح بتناول الجبن المعالج حرارياً بكميات محدودة!
أوضحت الدكتورة الكساندرا رازارينوفا خبيرة التغذية الروسية، سبب كون الجبن المعالج حراريا أكثر ضررا من الجبن العادي، لذلك يجب تناوله…
المزيد » -
منوعات
الثوم الأسود.. الطعام الخارق الجديد
إعداد: محمد العوضي: معظمنا يعرف الثوم العادي ويحبه! ولكن ما هو الثوم الأسود؟ وما هي فوائده؟ وهل يتفوق في قيمته…
المزيد » -
منوعات
احذر من الإفراط في تناول تلك الأطعمة!
يعد اختيار الوجبات الغذائية المفيدة للجسم سببا رئيسيا في تحسن الصحة العامة والحفاظ على وزن مثالي. ولكن يعد مقدار ما…
المزيد »