تهدئة الاعصاب

دراسة: الحياكة تساعد على تهدئة العقل وخفض القلق

قالت دراسة سويدية جديدة إن الحياكة تمنح من لديهم مشاكل نفسية إحساساً بالهدوء، وتعطيهم شعوراً بوجود بنية منظمة لحياتهم. وحلّل…