حمية الكيتو
-
منوعات
هل من بديلٍ لـ”حمية الكيتو”؟
كشف باحثون في كلية بايلور للطب وكلية الطب بجامعة ستانفورد في الولايات المتحدة الأميركية عن مركب جديد ينتجه الجسم وينظم…
المزيد » -
منوعات
نظام كيتو الغذائي يوفر فوائد وقائية ضد الزهايمر
وجد باحثون في جامعة كاليفورنيا أن اتباع النظام الغذائي الكيتوني (كيتو) قد يقلل بشكل كبير من مستويات بروتين تاو في…
المزيد » -
منوعات
“حمية الكيتو” ليست فعّالة ومثالية لجميع الأشخاص!
ينتشر في السنوات الأخيرة الكثير من الحميات الغذائية القاسية مثل حمية المياه، والكيتو، والبحر المتوسط، وغيرها من الحميات المتطرفة التي…
المزيد » -
منوعات
كل ما تريد معرفته عن حمية “الكيتو”!
خلصت دراسة طبية حديثة، أجريت في كندا، أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، يشبه نظام “الكيتو”، مرتبط بالإصابة…
المزيد » -
منوعات
كيتو دايت .. ما هي إيجابيات وسلبيات هذا النظام؟
يلاقي نظام الكيتو مؤخراً شعبية كبيرة خصوصاً عند المقبلات على الزواج، لقدرته على تخليص الجسم من الكيلوغرامات الزائدة بسرعة كبيرة…
المزيد » -
منوعات
8 أسباب تعرقل خسارة الوزن في حمية الكيتو
تُعدّ حمية الكيتو من أشهر الحميات الغذائية التي يعتمدها الأشخاص الذين يرغبون بإنقاص وزنهم، والكيتو نظام يخلو من السعرات الحرارية…
المزيد » -
منوعات
حمية الكيتو.. دراسة حديثة تكشف مفاجأة صادمة!
قد تكون النظم الغذائية الكيتونية أو الحمية الكيتونية عصرية للغاية في الوقت الحالي، ويتبعها الكثيرون حول العالم، إلا أن دراسة…
المزيد » -
منوعات
ما هي فوائد وأضرار رجيم الكيتو؟
يعد رجيم الكيتو أحد أكثر الأنظمة الغذائية شهرة في وقتنا الحالي؛ لفعاليته في إنقاص الوزن دون الحاجة لممارسة التمارين الرياضية…
المزيد » -
منوعات
بسبب «كورونا».. حمية الكيتو تنتشر في السعودية
بعد أن اضطروا للبقاء في بيوتهم لأشهر دون ممارسة تمرينات رياضية، بدأ بعض قاطني السعودية يبحثون عن وسائل لتخفيف الوزن…
المزيد » -
منوعات
دراسة تحذر: حمية “الكيتو” تساعد في ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم
حذرت الأبحاث الطبية من أن حمية الكيتو تزيد من استهلاك الأشخاص للدهون المشبعة بنسبة تصل إلى 7%، وهو ما يؤدي…
المزيد » -
منوعات
دراسة: “حمية الكيتو” قد تؤدي إلى الإصابة بأعراض الأنفلونزا !
كشف باحثون أن ” حمية الكيتو ” يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأعراض الشبيهة ب الأنفلونزا خلال الأسابيع القليلة…
المزيد »