خسارة الوزن. تمارين لإضفاء المرونة على الجسم. تحكم في التوتر من خلال العلاجات البديلة مثل التأمل واليوجا.

الصداع النصفي المزمن.. كيف يمكن للسمنة والتوتر أن يقفا وراء الصداع المتكرر

يصنف الصداع من المزمن إلى الصداع النصفى عندما يتكرر لأكثر من ثلاثة أشهر، يبدأ على شكل نوبات صداع أقل تكرارًا…