رجيم
-
منوعات
رجيم يساعدك على فقدان 13 كيلو من وزنك فى 3 أسابيع
نشر موقع hindustantimes قصة لشاب تخلص من الوزن الزائد بعد اتباعه حمية صيام الماء لمدة 21 يوما أو 3 أسابيع،…
المزيد » -
منوعات
لإنقاص وزنك.. اتبع هذا الرجيم قبل رمضان بشهر!
تبحث الكثير من الأشخاص عن رجيم قبل رمضان بشهر، ويمكن تحقيقه من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن في مدة…
المزيد » -
منوعات
ما هي مخاطر الأنظمة الغذائية عبر الإنترنت على صحتك؟
عادة ما يبحث الناس في الإنترنت عن معلومات حول الصحة والتغذية، والأنظمة الغذائية التي تعد بخسارة الوزن في وقت قصير…
المزيد » -
منوعات
حمية كارنيفور لإنقاص الوزن.. تعرف على الفوائد والأضرار!
يوجد العديد من الأنظمة التي تستهدف إنقاص الوزن ومنها حمية كارنيفور التي تعتمد على اللحوم والماء فقط، فيما يلي أضرار…
المزيد » -
منوعات
فوائد ريجيم قطع الخبز
ريجيم قطع الخبز، هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وعالي الدهون، وغني بالبروتين.. يدّعي مبتكرو هذا الريجيم، أن هذا هو ما أكله…
المزيد » -
منوعات
رجيم يجعلك تخسر 9 كيلو بشكل سريع
الكثير منا يريد الوصول للوزن المثالي في أسرع وقت. لذا تعرف على رجيم سريع لخسارة حوالي 9 كيلو. جدول النظام…
المزيد » -
منوعات
لمدة أسبوعين.. أسرع رجيم لنحت قوامك!
زاد وزنك كثيرا خلال رمضان وتبحثين عن رجيم سريع لنحت قوامك إليك خطة رجيم لمدة أسبوعين لقوام أكثر نحافة بحلول…
المزيد » -
منوعات
رجيم يساعدك على التخلّص من الوزن الثابت والعنيد
تكثر الأسباب وتختلف حول ثبات الوزن وعدم القدرة على التخلص من الدهون والكيلوغرامات الزائدة المزعجة، وعادةً ما يتسبّب ذلك بالإحباط…
المزيد » -
منوعات
ما هو رجيم كيتو البيض ؟
يُعتبر رجيم الكيتو من الأنظمة الغذائيّة الرائجة التي تُعتمد للتخلّص من الوزن الزائد بشكلٍ يختلف عن الحميات الأخرى، من خلال…
المزيد » -
منوعات
لنمط غذائي صحي..اتبع هذا الرجيم قبل حلول شهر رمضان
من المهمّ اختيار فترة ما قبل بدء شهر رمضان للبدء باتّباع رجيمٍ غذائيّ صحّي لفقدان الوزن، خصوصاً وأنّ هذا التكتيك…
المزيد » -
منوعات
رجيم الآيس كريم لإنقاص وزنك 3 كيلو في الأسبوع
أفادت مجلة “dilei” الإيطالية أن الآيس كريم يساعد على إنقاص الوزن، موضحة أن تنفيذه يأتي عن طريق تناول كميات محدودة…
المزيد »