رجيم الخضار

هل يمكن اتباع رجيم الخضار لمدة شهر؟

تدخل الخضار في كافة أنواع الأنظمة الغذائيّة الصحية والحميات المخصصة للرجيم وفقدان الوزن، نظراً لقدرة هذه الأطعمة على محاربة الجوع…