رجيم دوكان
-
منوعات
ما هو رجيم دوكان؟
نظام دوكان الغذائي هو نظام عالي البروتين ومنخفض الكربوهيدرات صمّمه بيير دوكان، وهو طبيب فرنسي سابق وخبير تغذية. تتطلب حمية…
المزيد » -
منوعات
ما هو رجيم “دوكان”.. وكيف يساعدك على استقرار وزنك بشكل دائم؟
تساعد معظم أنواع الرجيم المتبعة في إنقاص الوزن، بعد تنظيم وتحديد أنواع وكميات الوجبات الغذائية اليومية. ولكن نسبة كبيرة جدا…
المزيد »