روتين طعام يومي

دراسة: الروتين اليومي في توقيت وجبات الطعام يساعد على خفض الوزن

نشرت صحيفة ذي صن البريطانية دراسة حديثة أن اعتماد روتين يومي في توقيت وجبات الطعام قد يساعد على تخفيض الوزن…