رياضة التأمل

دراسة: ممارسة تمارين التأمل تحمي من أمراض القلب

أكدت دراسة حديثة وجود علاقة وطيدة بين ممارسة رياضة التأمل وانخفاض معدلات الإصابة بأمراض القلب. فقد تبين أن الأشخاص الذين…