رياضة السباحة
-
منوعات
ما تأثير السباحة على الدماغ؟
أظهرت دراسة أجراها علماء جامعة ماري هاردن بيلور الأمريكية لتأثير السباحة في الدماغ، أنها تحسن الوظائف الإدراكية للدماغ وكذلك الذاكرة…
المزيد » -
منوعات
كيف تساعدك رياضة السباحة على فقدان الوزن؟
تعتبر السباحة عادة نشاطاً ترفيهياً، إلا أن هذا النشاط يمكنه أيضاً أن يساعد الإنسان على حرق الكثير من السعرات الحرارية،…
المزيد »