شاشة الهاتف

دراسة تكشف تأثير الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات على الصحة العقلية

أظهرت دراسة حديثة أن التحديق في شاشة هاتفك في الوقت الذي يجب أن تنام فيه قد يجعلك مكتئبا بمرور الوقت.…