شرب الماء
-
منوعات
ما الوقت المثالي لشرب الماء مع وجبات الطعام؟
أكدت الدراسات والأطباء مرارًا وتكرارًا أنه من المهم أن يشرب الإنسان لترين من الماء يوميًا ليبقى الجسم رطباً، بدءًا من…
المزيد » -
منوعات
تعرّف على عواقب عدم شرب كمية كافية من الماء يوميا !
كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا سولوماتينا أن الاعتقاد السائد بأن الإنسان يحتاج إلى لترين من الماء يوميا غير صحيح.…
المزيد » -
منوعات
لماذا عليك شرب الماء فور الاستيقاظ صباحاً؟
يتبع اليابانيون تقليدا قديما، يتمثل بشرب الماء على معدة خاوية، فور استيقاظهم صباحا، تلك الظاهرة قد تبدو غريبة قليلا، لكن…
المزيد » -
منوعات
لهذا السبب..الإكثار من شرب الماء ضروري في مواجهة فيروس كورونا
صح أخصائي الطب الباطني وأمراض الكلى، الدكتور أرزو أكيغول، بالإكثار من شرب الماء العذب، لأنه يلعب دورا هاما بمكافحة العديد…
المزيد »