صحة الانسان
-
منوعات
تعرف إلى كمية الجبن المفيدة للصحة في اليوم
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن تناول 50 غراما من الجبن في اليوم يمكن أن يجلب فائدة للجسم.…
المزيد » -
منوعات
ما الوقت المثالي لشرب الماء مع وجبات الطعام؟
أكدت الدراسات والأطباء مرارًا وتكرارًا أنه من المهم أن يشرب الإنسان لترين من الماء يوميًا ليبقى الجسم رطباً، بدءًا من…
المزيد » -
منوعات
تناول الأسماك الزيتية يخفض مخاطر الإصابة بأمراض الكلى
كشف العلماء أن تناول الأسماك الزيتية يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض الكلى تشير الأبحاث إلى أن تناول حصتين على الأقل…
المزيد » -
منوعات
إحذر من “التهاب الحلق” لمدة طويلة.. قد يكون مؤشر على وجود “مرض خطير”!
يعدّ التهاب الحلق لأكثر من ثلاثة أسابيع أحد الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بسرطان الحنجرة، الذي يعتبر مرضًا نادرًا،…
المزيد »