صحة الجسم
-
منوعات
نصائح لإطالة العمر البيولوجي والحفاظ على صحة الجسم
قدّم الطبيب الروسي، يوري بيليكوف بعض النصائح التي تساعد على إطالة العمر البيولوجي والحفاظ على صحة الجسم والقلب والأوعية الدموية.…
المزيد » -
منوعات
وجبة الفطور تؤثر على صحة ووزن الجسم والحالة المزاجية
إن المفتاح لفقدان الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية وروتين اللياقة البدنية، مدعومًا بخطة نظام غذائي منضبطة بنفس القدر. ويعد من…
المزيد » -
منوعات
كيف تؤثر الأسنان على صحة بقية أعضاء الجسم؟
جسد الإنسان وحدة متكاملة والأسنان جزء مهم من سلامة البدن، فأيّ تسوّس فيها أو في اللثة وأيّ فقد للأسنان، يتداعى…
المزيد » -
منوعات
كيف تؤثر تقلبات الطقس على صحة الجسم؟
لا شكّ في أن تقلبات الطقس هي من الأمور الطبيعية والتي يمكن أن تحدث في كلّ المواسم، ولكنها غالباً ما…
المزيد » -
منوعات
فوائد القهوة العربي لصحة الجسم
تعد القهوة أحد المشروبات التي تتميز بفوائدها الجمة في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، إلى جانب تحسين الحالة المزاجية…
المزيد » -
منوعات
ما هي فوائد شرب الماء لـ”الجسم”؟
تشكل المياه 60% تقريبًا من جسم الإنسان، وتحتاج خلايا وأعضاء الجسم للماء للعمل بشكل جيد ،وفيما يلي بعض أسباب احتياج…
المزيد » -
منوعات
لن تصدق..فوائد “الكافيين” لصحة الجسم !
توصل باحثون إلى أن الكافيين يعزز صحة الإنسان كما يساعد في تقليل الوزن، إذ كشفت دراسة جديدة أن الكافيين قادر…
المزيد » -
منوعات
منها العمى الليلي..هذه الأعراض تشير إلى نقص فيتامين E
يعد فيتامين E أساسيًا للجسم، فبالإضافة إلى إبطاء عملية الشيخوخة، يساعد على تعزيز صحة العضلات والأعصاب وتعزيز الخصوبة أيضًا وغيره…
المزيد » -
منوعات
فوائد صحية مذهلة لممارسة تمارين الزومبا على الجسم!
تساعد تمارين الزومبا على خسارة الدهون بشكل أسرع. تتميز الرقصة بإمكانية ممارستها في المنزل دون الذهاب إلى النادي. يفضل الكثير…
المزيد »