صحة الحامل
-
منوعات
ما الأطعمة غير الآمنة أثناء الحمل؟
تندرج أنواع الأطعمة غير الآمنة للحامل تحت 4 فئات، هي الجبن، والبيض، واللحوم والأسماك. فمثلاً المايونيز المصنوع منزلياً لا يناسب…
المزيد » -
منوعات
فوائد نبات الهليون للمرأة الحامل
لا شك أن فترة الحمل من الفترات التي يجب أن تعتني فيها المرأة بنظامها الغذائي، وأن تتأكد من اشتماله على…
المزيد » -
منوعات
ما هي الأطعمة المفيدة لنمو الجنين؟
تحتاج الحامل لرعاية خاصة، ولضمان نمو الجنين بشكل جيّد فعليها تناول الأغذية المفيدة لصحتها ولصحة مولودها. لذا ننصحك بتناول 10…
المزيد »