صيام رمضان
-
منوعات
تحدي الصيام بلا قهوة أو شاي.. كيف تتأقلم دون صداع أو إرهاق في رمضان؟
يعد الشاي والقهوة جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للكثيرين، لكن خلال شهر رمضان، قد يواجه البعض صعوبة في التكيف مع…
المزيد » -
منوعات
5 فحوصات صحية يجب إجراؤها قبل صيام رمضان
مع اقتراب شهر رمضان، من الضروري الاهتمام بالصحة قبل الدخول في شهر كامل من الصيام من الفجر حتى غروب الشمس…
المزيد » -
منوعات
حين سئل عن فوائد صيام رمضان.. بماذا أجاب «تشات جي بي تي»؟
حين سأل روبوت الدردشة “تشات جي بي تي” حول صيام رمضان المعظم، الذي يمارسه المسلمون حول العالم، والذي يشمل الامتناع…
المزيد » -
منوعات
كيف يستعد الجسم لصيام رمضان؟
مثلما تستعد الأسواق والبيوت لشهر رمضان، ينبغي عليك تحضير الجسم للتغيرات التي يتطلبها صيام ساعات النهار حتى الغروب، قبل بدء…
المزيد » -
منوعات
4 أسباب تشجع طفلك على صيام رمضان
رمضان شهر الفرحة والبهجة للكبير والصغير وهو من الشهور التي ننتظرها دائمًا من السنة للسنة، فضلاً عن ذلك فإن شهر…
المزيد » -
منوعات
صيام رمضان والصيام المتقطع.. ما الفرق بينهما؟
يعتبر الكثير من الأفراد أن شهر رمضان هو فرصة لانقاص الوزن خصوصاً تقارب ساعات الصيام خلال النهار تشبه الى حدٍّ…
المزيد » -
منوعات
كيف تحضر جسمك لصيام صحي قبل شهر رمضان؟
تفصلنا أيام قليلة على شهر رمضان، فترة يفضل أن يتم استغلالها لتهيئ الجسم لدخول مرحلة الصيام، ليس فقط لمن يعانون…
المزيد »