صيام صحي في رمضان

نصائح لصيام صحي في شهر رمضان لتجنب الصداع والجفاف

ذكر تقرير حسب موقع uclahealth نصائح صحية عامة، لصيام صحي في شهر رمضان. شرب الماء قبل الأكل قبل أن تفطر،…