عادات
-
منوعات
8 أدوية تساعد على الإقلاع عن التدخين
حددت دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية، 8 أدوية يمكن أن تكون مفيدة في الإقلاع عن التدخين، وذلك…
المزيد » -
منوعات
عادات تساعدك على تخطي الأيام الصعبة
كثيرا ما نريد أن نحافظ على مصيرنا بأنفسنا كما قال وليام شكسبير ، ولكن عندما تدخل في مكان ضيق وكل…
المزيد » -
منوعات
اتبع هذه العادات للحفاظ على قوة الذاكرة
الذاكرة الحادّة من أجمل وأغلى القدرات التي يمتلكها المرء، ذلك أن بها يتمكن أحدنا من التعلم والتفاعل والنجاح والاستمتاع بجوانب…
المزيد »