عادات غذائية
-
منوعات
ما الوقت المثالي لشرب الماء مع وجبات الطعام؟
أكدت الدراسات والأطباء مرارًا وتكرارًا أنه من المهم أن يشرب الإنسان لترين من الماء يوميًا ليبقى الجسم رطباً، بدءًا من…
المزيد » -
منوعات
تفكر تطلب من مطعم؟ هل تعرف ما أضرار تناول الطعام آخر الليل؟!
تناول الطعام في ساعات متأخرة أو غير مناسبة يمكن أن يضر بالقلب من خلال تعطيل الإيقاعات اليومية للجسم، حسب صحيفة…
المزيد » -
منوعات
عادات غذائية يومية يمكن أن تسبب الوفاة
هناك بعض العادات الغذائية السيئة والخاطئة، التي قد نرتكبها يوميا والتي قد تؤثر على صحتنا بشكل كبير. وأظهرت دراسة جديدة…
المزيد » -
منوعات
عادات غذائية سيئة تقضم سنوات من عمرك !
الأعمار بيد الله عز وجل، والأجل مقدر، ولكن هذا لا يتنافى مع ضرورة الأخذ بالأسباب، للعناية بصحة الأبدان التي هي…
المزيد »