عمر الستين

ممارسة الرياضة بعد عمر الستين يقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية

توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة الرياضة والنشاط البدني 3-4 مرات في الأسبوع بعد تخطي سن الـ 60 تقلل خطر…

المزيد »