فوائد البيض
-
منوعات
10 أسباب تجعلك تتناول البيض المسلوق يومياً
للبيض فوائد صحية عديدة على صحة الإنسان، فهو يغذي الجسم بالعديد من الفيتامينات التي لها مفعول السحر على صحة القلب…
المزيد » -
منوعات
ماذا يحدث عند تناول بيضة مسلوقة يومياً على الريق؟
يُعَدُّ البيض من المصادر الغذائية التي يستهلكها الإنسان منذ آلاف السنين، وله أنواع عدّة، ولكن يُعدُّ بيض الدجاج أكثر هذه…
المزيد » -
منوعات
فوائد تناول البيض يوميا.. أكثر من 17 فائدة يكتسبها الجسم!
يشتهر البيض كمكون أساسي في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يمكنه مد الجسم بالبروتينات دون إفراط في السعرات الحرارية (7 غرامات…
المزيد » -
منوعات
فوائد البيض المسلوق الصحية والجمالية!
يعتبر البيض من مكونات المطبخ الأساسية، ويستخدم في العادة ، لتحضير العديد من الأطباق. ولكن .. ماهي أهم فوائد البيض المسلوق…
المزيد » -
منوعات
في يومه العالمي..5 فوائد صحية لـ”البيض”
منذ العصور القديمة كان البيض جزء من نمط حياة البشر، لدرجة أن لديهم يوم مخصص له، ويتم الاحتفال باليوم العالمي…
المزيد » -
منوعات
دراسة: البيض يحمي من إصابة العين بفقدان البصر !
عادةً ما ينصح الكثيرون بتناول الجزر للحفاظ على صحة العيون وتقوية حاسة البصر، إلا أن الخبراء ينصحون بنوع آخر من…
المزيد » -
منوعات
لهذا السبب يتناول الرياضيون البيض بكميات كبيرة !
يعلم كل من يريد أن يحافظ على رشاقة جسمه، أن البيض يعتبر أفضل مادة غذائية متوازنة تحتوي على المواد المغذية…
المزيد » -
منوعات
تعرف على فوائد تناول البيض لصحة الدماغ والعيون
يعد “البيض” أحد المصادر الهامة للبروتينات الحيوانية، علاوة على أنه غني بزيوت الأحماض الأمينية الأساسية للجسم، والتي يحصل عليها من…
المزيد »