فوائد التفاح
-
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التفاح يوميا
كشف عالم الأغذية فنسنت كاندراويناتا الفائدة المذهلة التي يمكن أن يقدمها التفاح لصحة الدماغ قائلاً: “إن هناك أدلة جيدة تشير…
المزيد » -
منوعات
ما هو الفرق بين التفاح الأحمر و التفاح الأخضر؟
تحدث خبير تغذية عن فوائد التفاح، وأي أنواع التفاح أكثر فائدة للصحة التفاح الأحمر أم الأخضر، وهل هناك ما يمنع…
المزيد » -
منوعات
فوائد وأضرار تناول التفاح قبل النوم
من المؤكد أنك سمعت قول “تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدًا”، لكن ماذا يحدث إذا أكلت تفاحة قبل النوم ؟…
المزيد » -
منوعات
تعرف على فوائد تناول التفاح على الريق
يعتبر التفاح من بين أهم أنواع الفواكه وأكثرها غنى بالفوائد الصحية. فالتفاح يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، التي…
المزيد » -
منوعات
دراسة تكشف أهمية تناول تفاحتين يوميا!
وجد خبراء أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرّض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن…
المزيد » -
منوعات
نتائج صحية مذهلة عند تناول 3 تفاحات في اليوم
تحث التوصيات الصحية على تناول تفاحة كل يوم، لكن بالإمكان تعظيم فوائد التفاح عن طريق تناول 3 حبات يومياً. يساعد…
المزيد »