فوائد السمك
-
منوعات
ما فائدة تناول السمك خمس مرات في الأسبوع؟
كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، خمسة أسباب لإدراج الأسماك في النظام الغذائي اليومي. وتشير الخبيرة…
المزيد » -
منوعات
ما هي الفوائد التي تعود على جسمك من تناول السمك؟
هل أنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت على الطريق الصحيح صحيا. واستعرض موقع “boldsky”،…
المزيد »