فوائد القيلولة
-
منوعات
تعرف إلى فوائد القيلولة بعد الغذاء؟
يمكن للقيلولة أن تكون مفيدة على صحة الجسم أكثر من مجرد كونها تعطينا إحساسا بالراحة خلال يوم مرهق. ووجدت دراسة…
المزيد » -
منوعات
دراسة: القيلولة قد تكون السر نحو حياة أكثر سعادة !
أظهرت دراسة أميركية، أن من يأخذون القيلولة، يرون أنفسهم أكثر إنتاجية في معظم الأحيان، مقارنة بأولئك الذين لا يقتطعون وقتاً…
المزيد » -
منوعات
القيلولة منتصف اليوم تحسن من مستوى الإبداع
يحرص عدد كبير من الناس على أخذ القيلولة، في منتصف اليوم بسبب الشعور بالإرهاب للتمكن من تكملة اليوم دون تعب.…
المزيد »