فوائد منتجات الألبان

تناول منتجات الألبان كاملة الدسم مرتين يومياً يقلل من الإصابة بمرض خطير !

لطالما شجّع خبراء التغذية البالغين على تجنّب تناول الحليب ومشتقّاته الكاملة الدّسم للبقاء في صحّة جيّدة وخسارة الوزن. ولكن بحسب…