فيتامينات
-
منوعات
اكتشاف مواد سامة في فيتامينات تتناولها الحوامل
أظهرت دراسة جديدة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، أن الفيتامينات التي تتناولها النساء الحوامل قد تحتوي على مكونات سامة،…
المزيد » -
منوعات
فيتامينات غذائية مهمة للرجال بعد سن ال40
يبحث الكثير من الرجال عن فيتامينات غذائية مهمة وضرورية لصحة الجسم، خاصة أن الراجل بعد سن الـ40 أكثر عرضة للأمراض…
المزيد » -
منوعات
5 فيتامينات تحتاجها بشدة في الشتاء
تنتشر نزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض خلال فصل الشتاء، خاصة لدى كبار السن. لكن، لحسن الحظ، فإن هناك الكثير…
المزيد » -
منوعات
أطعمة غنية بالكالسيوم وفيتامين (د) للوقاية من هشاشة العظام
ككل الأمراض، تعتبر التغذية الصحيحة والمتوازنة من الوسائل الأساسية والفعالة للتخفيف من نسبة الإصابة بهشاشة العظام. تقول اختصاصية التغذية دانيا…
المزيد » -
منوعات
هذه الفيتامينات قد تمنع أمراض الشيخوخة
أجرى باحثون في مستشفى بريغهام والنساء ماساتشوستس دراسة جديدة حول مفعول المكملات الغذائية ووجدوا أن بعض هذه الفيتامينات هي بمثابة…
المزيد » -
منوعات
فيتامينات “B” تعالج الكبد الدهني غير الكحولي
اكتشف باحثون في جامعة ديوك بسنغافورة آلية تؤدي إلى شكل متقدم من مرض الكبد الدهني غير الكحولي، واتضح أن فيتاميني…
المزيد » -
منوعات
أفضل الفيتامينات لتناولها يومياً!
مع وجود مئات الفيتامينات والمكملات الغذائية المتوفرة في السوق، فإن تحديد أي منها يمكن أن يكون الأفضل يعد أمراً مربكاً.…
المزيد » -
منوعات
5 فيتامينات تمنع الشيخوخة
تشير الأبحاث إلى أن بعض الفيتامينات توفر دعمًا قويًا لمكافحة شيخوخة الجسم يمكن تخزين معظمها من خلال الأطعمة الصحية الصحيحة.…
المزيد » -
منوعات
فيتامينات هامة لصحة جسدك
تساعد الفيتامينات في الوقاية من الأمراض، وغيابها يؤدي إلى انهيار النظام الخاص بجسم الإنسان على الفور، وظهور أمراض مثل السرطان…
المزيد » -
منوعات
4 فيتامنيات ضرورية لمن وصل لعمر الـ 50
نصح موقع ” Pharmacy Times” الطبي من تجاوز الخمسين من العمر، ضرورة الانتباه إلى عدد من الـ فيتامينات التي يشكل…
المزيد » -
منوعات
4 فيتامينات تساعد على تقوية المناعة والحماية من الأمراض
قد يساعد التركيز على تناول فيتامينات معينة موجودة في بعض الأطعمة في الحفاظ على قوة جهازكم المناعي وبالتالي الوقاية من…
المزيد » -
منوعات
5 فيتامينات لتجديد خلايا البشرة والحفاظ على شبابها لأطول فترة ممكنة
تتميّز بعض الـ فيتامينات بفعاليتها في مجال تجديد خلايا البشرة، حمايتها من الاعتداءات الخارجيّة، والحفاظ على شبابها لأطول فترة ممكنة.…
المزيد » -
منوعات
فيتامينات تحتاجها المرأة بعد سن الأربعين..احرصي على تناولها
اتباع حمية غذائية صحية، أمرٌ مهم للمرأة بشكل عام، ولكن كلما تقدمت بالعمر، كلما احتاجت لتغيير عادات أكلها وجعلها صحية…
المزيد »