فيتامين B9
-
منوعات
علامات تكشف أنك تعاني من نقص فيتامين B9
يعد فيتامين B9 أحد ثمانية فيتامينات أساسية يستخدمها الجسم لدعم كل شيء من الحمض النووي إلى إنتاج خلايا الدم الحمراء.…
المزيد » -
منوعات
نقص فيتامين B9 يؤدي للإصابة بفقر الدم والشعور بالإغماء
نشرت مجلة “اكسبريس” البريطانية تقريرا أفاد بأن عدم تناول ما يكفي من الخضار يؤدي إلى نقص حمض الفوليك الذي يعرف…
المزيد » -
منوعات
هذا الفيتامين يعالج مشكلة تقصف الأظافر
تعتبر الأظافر الجميلة من أبرز علامات الأنوثة لدى النساء، إلا أن العديد منهنّ يواجهن مشكلة تقصف الأظافر. وإزاء ذلك، وجد…
المزيد »