فيتامين C
-
منوعات
هل يمكن استخدام فيتامين C موضعيا على البشرة؟
نعم، يمكن استخدام فيتامين C موضعياً على البشرة. تطبيق فيتامين C الموضعي يعتبر وسيلة فعالة للاستفادة من فوائده على البشرة.…
المزيد » -
منوعات
10 مصادر أساسية للحصول على “فيتامين C”
فيتامين C، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو فيتامين أساسي يحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية، وقابل للذوبان في الماء،…
المزيد » -
منوعات
من هم الأكثر عرضة لنقص فيتامين C
-بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين سي حتى لو تناولوا أطعمة غنية بفيتامين سي كل يوم ، لذا انتبه…
المزيد » -
منوعات
3 فوائد مذهلة لأغذية فيتامين c
يقول الخبراء إن فيتامين سي هو أحد أكثر العناصر الغذائية أمانًا وفعالية. على الرغم من أنه قد لا يكون علاجًا…
المزيد » -
منوعات
البرتقال لا يمنح الجرعة المثالية من فيتامين C يومياً
إن فيتامين C، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو جزء مهم من النظام الغذائي،…
المزيد » -
منوعات
4 أطعمة تحتوي على فيتامين C لمقاومة نزلات البرد
يعاني البعض مع دخول موسم الشتاء وانخفاض درجة حرارة الجو، من مشكلات صحية عديدة، من بينها الرشح أو الإنفلونزا. وينصح…
المزيد » -
منوعات
دراسة: الزنك وفيتامين c لتعزيز مناعة الجسم بمواجهة كورونا
أفادت دراسة طبية أن عنصر الزنك وفيتامين c يقللان من مستوى المواد الكيميائية التي تسمى السيتوكينات الضارة بالجسم، والتي يتم…
المزيد » -
منوعات
الشمر..غذاء غني بفيتامين c أكثر من البرتقال !
أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن الشمر يتمتع بفوائد صحية كثيرة؛ إذ إنه مفيد للهضم ويمد الجسم بمعادن وفيتامينات مهمة. ويعد…
المزيد » -
منوعات
مفاجأة..فيتامين C لا يقي من أمراض البرد والإنفلونزا!
يحرص الإنسان على تناول الأغذية الغنية بفيتامين С، خصوصا في فصل الشتاء ليقي جسمه من أمراض البرد والإنفلونزا. وفي الحقيقة،…
المزيد »