قشور الفواكه والخضروات

ما حقيقة فوائد قشور الفواكه والخضروات لصحة الجسم؟

ربما شاهدت جدتك في إحدى المرات تضع قشور الخيار والتفاح على وجهها بعد الانتهاء من تناولها، وربما سمعت والدتك تنهاك…